Montag, 14-tägig
| Meditation Entspannung - Konzentration - LebensfreudeÜber Meditation können Sie zu innerer und äußerer Gelassenheit kommen und Ihre irdischen Kräfte sammeln. Das Ziel ist ein erfülltes Leben und ein natürlicher Lebensfluß. Im Alltag sind wir ständig Kräften ausgesetzt, die unser Bewußtsein ablenken, zerstreuen,
nach außen ziehen und Unsicherheit verursachen.
Meditation ist eine innere Sammlung, die uns hilft, Ängste abzubauen.
Aus der Stille wächst Kraft und Bewußtsein = Bewußt Sein.
Mit der Zeit erhöht sich unsere Kreativität und Souveränität im Alltag, und wir können Sinn und Energie aus der eigenen Mitte schöpfen.
Meditation ist ein sicherer Weg zum eigenen Selbst, es bedarf keiner bestimmten religiösen Grundhaltung. Ablauf:
Musik - zum Ankommen und zur Beruhigung der Gedanken
Geführte Einstimmung - zum Zentrieren
Stilles Sitzen
Möglichkeit zum Gespräch und für Fragen Montag, 14-tägig 14:00-15:30 Uhr - Lebensschule Margit Richter, Hauptstr. 68, 74321 Bietigheim |
